Komplexní program Radost z pohybu

Hezký dobrý den,

 

Dnes přidáváme další odbornou prezentaci Komplexní program Radost z pohybu od našeho nezávislého certifikovaného poradce Světlany Kůsové.

Všechno v člověku je harmonické, každý „detail“ spolupracuje s ostatními a nutí tělo správně fungovat jako jeden velký systém. Jako u každé složité struktury, i v těle dochází k poruchám a něco se rozpadá, takže je nutné pravidelně provádět preventivní vyšetření a dbát na svoje zdraví. Kloubní problémy, omezení mobility nebo jiné změny jsou přirozeným a nevyhnutelným procesem, lze je oddálit tak, jak jen je to možné. S klouby je to „běh na dlouhou trať“, který  ale rozhodně stojí za snahu.

Proč?

Dokud se pohybujeme bezbolestně a energicky - jsme mladí. Člověk je tak mladý, jak má ohebnou páteř. Průměrně začínají klouby ve věku 25 let ztrácet svoji pružnost a je třeba přijmout opatření k udržení tonusu pohybového aparátu. Především je důležitá správná výživa, se kterou by tělo mělo přijmout potřebné vitamíny a minerály. Dostatečná (ne však nadměrná!) fyzická aktivita. Samozřejmě také zdravotní výživové programy založené na rostlinných a přírodních složkách.

 

Nechť je Váš život aktivní, plný energie a volného pohybu!

Komplexní program Radost z pohybu

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení